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Paraná Rosa 2021 em Rolândia
Paraná Rosa 2021 na Lapa
Paraná Rosa 2021 em Cerro Azul
Paraná Rosa 2021
Paraná Rosa 2020, um encontro com a vida
Alimentação e prevenção do câncer
Exames de rastreamento do câncer de mama e colo do útero
Sinais e sintomas são detectados pelas próprias mulheres

Como prevenir o câncer?

Não fume

O tabagismo contribui para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer. Ao fumar, substâncias químicas são liberadas no ambiente e inaladas por fumantes e não fumantes.

 

Pratique atividades físicas

Seja ativo! Troque o elevador pela escada, faça caminhadas ou busque uma atividade física que você goste e a pratique com regularidade.

 

Tenha uma alimentação saudável

Evite ultraprocessados e inclua frutas, verduras, legumes, cereais integrais, feijões, nozes e sementes nas suas refeições.

 

Evite bebidas alcoólicas

O consumo de bebidas alcoólicas, de qualquer tipo e em qualquer quantidade, contribui para o risco de desenvolver câncer.

 

Cuidado com o sol

Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h e use sempre protetor solar, mesmo em dias nublados.

Se puder, amamente seu bebê

A amamentação ajuda a proteger a mãe contra o câncer de mama e a proteger a criança contra o sobrepeso e obesidade.

Vacine-se contra o HPV

O HPV é um tipo viral com potencial para causar câncer, por isso é muito importante que meninas, com idade entre 9 a 14 anos, e meninos, entre 11 e 14 anos, tomem a vacina.

Vacine-se contra a Hepatite B

O câncer de fígado está relacionado à infecção pelo vírus que causa a Hepatite B, sendo a vacina um importante meio para prevenir este câncer.

 

Programação

01 OUT
PARANÁ ROSA 2021

Início: 01/10/2021
Término: 31/10/2021

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01 OUT
CUIDADO O ANO TODO

Início: 01/10/2021
Término: 30/09/2022

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Galeria de Fotos